Безжировая масса тела

Как работает расчёт

Жировая масса = вес × жир/100; безжировая масса = вес − жировая масса.

Исходные данные

• Масса, кг
• Измеренный жир, %

Особенности расчёта

Оценка для взрослых, не для детей, беременности или персонального лечебного плана. При заболеваниях или изменении питания обсудите результат с врачом или диетологом.

Безжировая масса включает воду, кости и органы; она не равна массе мышц. Точность зависит от исходного измерения жира.