Оценка процента жира

Как работает расчёт

Жир, % = 1,20 × ИМТ + 0,23 × возраст − 10,8 × S − 5,4; S = 1 для мужчин, 0 для женщин.

Исходные данные

• Масса, кг
• Рост, см
• Возраст, лет
• Пол для формулы

Особенности расчёта

Оценка для взрослых, не для детей, беременности или персонального лечебного плана. При заболеваниях или изменении питания обсудите результат с врачом или диетологом.

Это популяционная модель со значительной индивидуальной погрешностью, не измерение состава тела. Не подходит для оценки прогресса спортсменов или диагностики.